Форма входу

Категорії розділу

Про Байк [1]
Авто [1]
Музика [8]
Субкультури [9]
Мистецтво [3]
Цікавинка [5]
:)
Музичні гурти [2]
Уроки [2]

Хмарка тегів

Зображення з фотоальбому

Цікава стаття

Останні оновлення

Форум
  • Бібліотека - царство книг (3)
  • В Контакті (11)

  • Записи з щоденника
  • Бетмен (1)
  • капєц (6)

  • Коментарі з фотоальбому
  • 061
  • Під Камінь
  • Найбільше переглядів

    Наше опитування

    Музику слухаєте відповідну до настрою?
    Всього голосів: 69

    Реклама

    Оптична ілюзія

    Музичний альбом цього дня

    Найактивніші користувачі


  • Сьогодні тут були:

    Друзі сайту

    Підтримайте наш сайт клікнувши на цю кнопку Internet Map
    Закарпатські новини
    Світ українського! Українське кіно, музика, кліпи та програми.

    Статистика


    Онлайн всього: 1
    Гостів: 1
    Користувачів: 0
    Субота, 21.10.2017, 08:48
    Вітаю Вас Гість
    Головна | Реєстрація | Вхід | RSS

    Street Fury !

    Каталог статей

    Головна » Статті » Уроки

    Сёрф, мануал (surf,manual)
    Это очень универсальный трюк. Сёрф можно просто катать по площадке или объединять с десятками стритовых трюков. Возможностей и вариантов бесконечное количество… Но запомните, те кто умеют эту фишку практикуются в ней ПОСТОЯННО во время катания. Для некоторых это легко и быстро, для других это долгий медленный процесс. 

    Советую учиться на длинной ровной площадке с небольшим плавным уклоном и уж точно НЕ в гору :) 

    Скорость для обучения сёрфу подбирайте сами. Я только замечу, что чем быстрее едите, тем легче держать равновасие, но зато страшнее :) Так что выбирите золотую середину.

    1. Исходная позиция.

    (См.Рис.1)

    a: Двигайтесь на средней скорости, держа руль и стоя на педалях как вам удобно.
    b: Руки немного согнутые.
    c: Ноги так же немного согнутые.

    d: Будьте по центру байка


    Во избежания падения на спину с самого начала лучше один палец держать на заднем тормозе, это на всякий случай :)


    2. Выход на заднее колесо:
    (См.Рис.2)

    a: Резко смещайтесь за седло байка.
    b: Приседаете, сгинаете ноги.
    с: Старайтесь не сгинать руки.


    Очень сильно согнув руки, Вы БУДИТЕ тянуть к себе переднее колесо, но управлять мануалом не сможете! - это - ОГРОМНАЯ ошибка большинства новичков. Запомните: руки должны быть прямыми! 

    Большая проблема у новичков: не получается достаточно далеко сместиться за седло и поймать точку равновесия. Ну что ж тут посоветовать: опыт и ещё раз опыт! :)


    3. Удержание равновесия:
    (См.Рис.3)

    a: Весь ваш вес должен стремиться назад. Все ваше тело и его вес действует как рычаг для удерживания поднятым переднее колесо. Смотрите прямо вперед на 10-15м. Взглянув ВНИЗ, вы потеряете баланс.
    b: Колени согнуты.
    с: Руки прямые.





    Если клонит вперёд: выпрямляете ноги, отклоняетесь назад.
    Если клонит назад: сгинаете ноги, наклоняете голову чуть вперед. В крайнем случае воспользуйтесь тормозом (задним естественно :)
    Если клонит в сторону: отгинайте противоположное колено в сторону. Или вообще смещяйтесь всем телом(с помощью сгинаний рук и ног) в противоположную сторону от завала. 

    Управляя сёрфом(мануалом), НЕ сгибайте свое тело(в пояснице). САМАЯ большая проблема новичков: сгибание тела при отклонении назад или сгибание тела при попытке балансировать. Чем МЕНЬШЕ Вы сгибаете ваше тело в пояснице, чем плавней ваши движения, тем быстрей вы научитесь.



    Джерело: http://x-bikers.ru
    Категорія: Уроки | Додав: Borya (14.05.2009)
    Переглядів: 1160 | Коментарі: 5 | Теги: велосипед | Рейтинг: 0.0/0 |
    Всього коментарів: 4
    3  
    ребят урок - правильный но его нужно для начала не только мозгом но и телом понять... а потом опыт тренировки и еще раз падения...))))

    4  
    ну та..) без цього не обійтися smile

    2  
    ну тоді напиши свій. власного авторства biggrin

    1  
    урок старий...я йому не вірю!!!

    Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
    [ Реєстрація | Вхід ]